第一,遗传原因
遗传鸡皮的概率最高,约占90%。要确定自己是否遗传了鸡皮,首先要和父母核实一下,看他们有没有。如果其中一个有,就可以断定是遗传的。这种原因造成的鸡皮是我们无法控制的,只能怪父母给了你这样的基因。然而,一切都不是绝对的。只要自己努力,鸡皮还是可以去掉的。最后,你可以大胆地穿上裙子和短袖。
第二,维生素A缺乏
维生素A与你是否有好皮肤密切相关。维生素A缺乏会导致皮肤干燥,进而导致异常脱落。时间长了,鸡皮就这样出现了。不管你有没有鸡皮,平时多吃点维生素A还是很有必要的,有些治疗是防不胜防的。可以通过饮食增加体内维生素A的含量,如白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、牛奶和奶制品、鸡蛋等。另外,也可以直接服用维生素A类产品,但要按量服用。
第三,恶劣的环境。
如果经常处于空气湿度低的干燥环境中,皮肤也会形成鸡皮。如果环境湿度低,干性皮肤自然会干燥。另外,身体也不会及时补水。长此以往,新陈代谢会变慢,皮肤表面的角质会越积越厚,毛孔也会堵塞。首先会出现鸡皮疙瘩,然后形成色素。秋冬要特别注意。别忘了随时随地保湿。可以在包里放一瓶保湿乳液或者爽肤水,随时喷上,有效缓解皮肤干燥。