如何避免孕期掉发?

 如何避免孕期掉发? 哈尔滨大直门医院的医生：孕妈妈养分不良，会引起发质和发色的改变导致掉发的状况，孕期如果长时间掉发，不只不利于孕妈妈生理上的健康，对孕妈妈心思上更是一种摧残，而且也不利于胎宝宝的健康发育。所以关于孕期掉发防备很关键。如何避免孕期掉发?

 

  

 如何避免孕期掉发? 哈尔滨大直门医院的医生：

 1.怀孕期间，孕妈妈不宜常常梳头。

 2.留意头发护理：在孕期，孕妈妈要选择适合自己的洗发露清洗头发，这样既能够去除头上的油污，又能维护头发的健康成长。

 

 

 3.按百会穴改善掉发：百会穴位于头顶部，两耳尖连线的中心处，孕妈妈能够用一只手的食指和中指按揉百会穴，顺时针转36圈，有熄风醒脑、升阳固脱的作用，能够改善孕期掉发。

 

 

 4.放松心情：孕妈妈应该坚持心情愉悦，不要过度劳累，掉发状况就会渐渐改善，新的头发也会更简单长出来，这是一种很重要的心思疗法。

 

 

 如何避免孕期掉发? 哈尔滨大直门医院的医生：孕期掉发是一种很正常的现象，孕妈妈不用因而过于焦虑，在孕期做好恰当的护理就能够防备和缓解。