咋样减轻掉发症状呢？

 咋样减轻掉发症状呢？【哈尔滨大直门医院】掉发是令很多人挂心的一件工作，但是关于呈现掉发痕迹的人来说，应该怎样善待头发，来有用的减轻掉发症状呢？

 

 1、要坚持适合的洗发频率。油性发质应每天或隔天洗发一次，干性发质每周洗发一到两次。洗发的一起，边搓揉边按摩，这样既能坚持头皮清洁，又能使头皮活血。

 

 

 2、要挑选合适的洗发香波。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发枯燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或依据自己的发质选用。

 

 3、不要用尼龙做的梳子。因尼龙梳子易发生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用檀香木梳、黄杨木梳等，既能去除头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

 

 4、防止常常性吹风。由于吹风机吹出的热风温度达100℃，会损坏毛发组织，损害头皮。

 

 5、烫发、染发次数也不宜过多。由于烫发剂、染发剂对头发的影响较大，次数多了会使头发发根大伤元气。

 

 6、常常按摩。详细的办法是双手十指在头皮上向前或向后整理头皮、头发，又称“梳头疗法”。每天进行数次，每次5分钟左右。用力巨细以感觉舒适、胀热为度。可以促进头皮内毛细血管的血液循环，改进毛囊内毛乳头的营养状况，有助于毛囊内生发功用的康复。