【哈尔滨大直门医院】小寒 冷天气护肤小秘籍送给你

小寒小寒，冻成一团，小寒是反应气温变化的节令，这时正值“三九”前后标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

小寒概述

小寒是二十四节气中的第二十三个节气，每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒，民谚云：“小寒大寒，冷成冰团。”它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。

小寒阴邪最盛

中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期。俗话说“冷在三九”，而“小寒”大部分时间正处三九之中，相对而言是一年中最冷的日子，所以一定要注意防寒保暖、提升正气、增强抵抗力，谨防各种疾病“乘虚而入”。

今天是二十四节气中的小寒。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子，相信不少人都应该已经感受到了寒冷空气的威力了。在这个节气里，大家不仅要把自己穿的暖暖的，也要让肌肤不受冻才行。冬日天气越寒冷，皮肤就越容易干燥、粗糙，肌肤角质层的水分也会骤然下降，如果不重视保养，就容易导致肌肤过早的衰老。所以说小寒来临，肌肤的保养工作必不可少。那么小寒时节，大家又该如何去保养皮肤呢?

其实，针对冬季肌肤容易干燥缺水的状况，小编建议日常的护肤工作以补水、锁水保湿、不油腻为主。具体如何在日常护肤中做到这几点，不妨和小编一起来看看吧!

1、早晚温和清洁

正确的清洁过程，是护肤的第一步，也是最重要的一步，研究表明80%的肌肤问题都源于洁面产品使用不当。

如果你也有肌肤屏障受损的问题，如痘痘闭口、毛孔粗大、水油失衡等，可以尝试换一瓶温和亲肤的洁面泡沫，打好护肤的基础。

2、定期去角质

夏天要去角质，去黑头，化妆的妹纸要去角质，大家都知道。冬天要去角质，可能大家都觉得没必要。

但是，冬天也不能忘记这个重要的护肤步骤。冬季由于天气寒冷，空气干燥，皮肤更容易形成厚厚的皮脂层，来抵御这些对皮肤不利的伤害。所以，妹纸们千万要认真去角质，不然用多好多贵的护肤品都是浪费。

3、敷面膜配合按摩脸部

你真的以为面膜只是贴上去揭下来这么简单吗?贴纸质面膜时按摩效果倍增，辅助面膜美白精华吸收的穴位按摩，手部按摩让肌肤更好地吸收精华，是肌肤新生的秘诀哦，此法只适用于纸质面膜。①印堂穴位于瞳孔直下凹陷处。均匀肤色，帮助肌肤恢复白皙。②迎香穴位于鼻翼两侧眼睛呈垂直连线，改善身体不适引起的面色蜡黄。③四白穴位于两个眉头之间，鼻梁之上。可以改 善局部循环和代谢。

小寒时节，身体要穿的暖暖的，肌肤当然也不能冻着。冬季的肌肤很脆弱，为避免出现肌肤问题，大家要在肌肤保养方面下更多的功夫。