哈尔滨治疗斑秃医院哪家好

头秃这个话题，已经从中老年人蔓延到年轻人了，身边因为脱发而烦恼的人更是一抓一大把!今天，哈尔滨好的皮肤医院专家就跟大家聊一聊中年少男少女的烦恼——脱发!

其实，脱发的原因无外乎以下3种：

1、雄性激素。以男性为主!雄性激素升高会破坏头发生长周期，每天脱落的头发更多，脱得多、长得少，长此以往发际线越来越高。心疼蓝孩纸们一秒钟……

2、遗传因素。家族里有脱发的人，子女发生脱发的概率比正常人高2。5倍。回家问问你妈，你爸是什么时候开始秃头的，哈哈!

3、不良习惯。包括经常熬夜、压力大，老用吹风机吹头发等不良生活习惯。那么，如何科学保养自己的头发呢?和皮肤一样，要由内而外的调节。

想要有一头健康的头发，必须先保证毛囊中的细胞的营养。平时要多吃鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃和芝麻等富含蛋白质的食物，帮助强健发质。

六大护发要诀，另外，外在因素也不能忽略。

1、洗发水要换着用。大家可能都遇到过这种状况，一款洗发水用一段时间后，就感觉效果不如之前了。这是因为头皮会对某种成分产生“免疫”。

比如去屑洗发水多多少少都有去油脂和抑菌的作用，但用久了可能就会越用越油。如果遇到这种情况，建议马上更换或者交替使用不同的洗发水。

2、洗发水、护发素别直接抹头上。头皮是毛囊最多、最密集的地方，洗发剂或染发剂中的化学成分可能由此进入体内，长期下来有过敏和损害肾脏的风险。

正确的做法：洗发时，打出泡沫后再抹到头发上，染发时，避免染发剂与头皮接触。另外，护发素少往头皮上抹，涂到离发根1～2厘米的地方即可。

3、洗头时别用指甲挠。头皮可是很脆弱的，用“抓头”的方式洗头，可能会越洗越痒。

再加上指甲缝容易藏匿细菌，如果挠破头皮，细菌进入容易造成感染。应该用指腹以打圈的方式慢慢按摩。

4、注意防晒。和皮肤一样，头发也要防晒，过多的阳光照射会使头发干燥易损。

建议夏天出门打伞或者戴个遮阳帽，男生千万别觉得娘就拒绝，和头秃比起来，这算的了啥?

5、坚持用温水洗发。有人老喜欢用很热的水洗头，怪不得掉头发呢!这种做法不仅会损伤头皮的皮肤屏障，导致大量头皮屑产生，同时还会伤害毛囊和发质。

见过给鸡或者鸭脱毛吗?都是用开水烫的!这比喻，绝了。言归正传，平时洗头发还是建议用温水，温度在40摄氏度左右最适宜。

哈尔滨治疗斑秃医院

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